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Corrigez vos erreurs

12  Fautes de Swing les plus courantes causés par des limitations physiques

S-Posture

La posture en S est une des caractéristiques du swing ou le joueur exprime une courbure importante du bas du dos faisant ressortir un peu trop son coccyx.

25.3 % des joueurs ont une posture en « S »

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C-Posture

La posture en C intervient quand les épaules sont penchées en avant au moment de l’adresse et une rondeur évidente peut être indentifiée dans le dos à partir du coccyx jusqu’à la nuque.

33,1 % des joueurs ont une posture en « C »

 

La perte de posture-

Elle consiste en une altération significative des angles de positionnement du corps pendant le swing par rapport à l’adresse.

64,3 % des joueurs ont une perte de posture.

 

Extension précoce

L’extension précoce se produit lorque que la colonne vertébrale du joueur se met en extension ou se positionne droite trop tôt pendant le downswing.

64,3 % des joueurs effectue une extension précoce.

 

Over the Top

Ceci est le résultat de l’emploi excessif ou de la dominance excessive de la partie supérieure du corps pendant le downswing.

43,5 % des joueurs descendent « Over the Top »

 

Sway

décrit un mouvement latéral excéssif du bas du corps vers l’arrière durant le backswing, en forçant le poids vers l’extérieur du pied arrière.

37,2 % des joueurs font du « Sway »

 

Slide

se traduit par un excès de mouvement latéral du bas du corps vers la cible pendant le downswing.

31,4 % des joueurs font du « Slide »

 

Angle inversé de la colonne

est une courbure excessive en arrière du haut du corps ou une inclinaison latérale excessive du haut du corps pendant le backswing.

38,5 % des joueurs présentent un angle inversé de la colonne.

 

Désarmement

Cette faute est causée par un relachement prématuré des angles des poignets durant le downswing et à l’impact.

55,9 % des joueurs désarment le club trop tôt au downswing.

 

Chicken Wing

Cette faute décrit une perte d’extension ou une cassure au niveau du coude avant, au niveau de l’impact.

35,6 % présentent un « Chicken Wing »

 

Le plan plat des épaules

est obtenu quand les épaules tournent plus dans un plan horizontal que dans l’axe initial de la colonne vertébrale.

45,2 % des joueurs ont un plan plat des épaules

 

  Rester en arrière

est une spécificité du joueur qui ne transfère pas son poids vers le côté avant durant le downswing.

32,3 % des joueurs restent en arrière à l’impact